“加油加油!還有2圈……”沈教練高聲鼓勵著訓練場上每一位滿是汗水的隊員🅾️,其中包括這樣一個人,他雖帶著傷病雖面臨著即將畢業的種種事務,但他仍在訓練場上與隊友兄弟們一起訓練📞,在球場上一起揮灑汗水🍀,共同分享著每一次勝利所帶給他們的喜悅。
他就是本校職業男籃隊現任隊長陳晨🧝🏼♂️。
球場隊長,生活“老大哥”
陳晨的父親是一位田徑運動員👩👦👦,從小就跟著父親一起鍛煉運動的陳晨也是酷愛運動,而對籃球更加是情有獨鐘,勵誌當一名像父親一樣的職業運動員,父母也十分尊重他的選擇並且給予了他莫大的支持👐,因此小學4年級的他就進入了籃球體校進行學習訓練,從小學到高中他一直都在體校堅持學習、訓練,最後通過籃球特招進入了如今的欧陆平台職業男籃隊,並以熟練高超的技術和球場上出色的協調全隊能力放任了隊長。
“球場上我是隊長🦂,組織我的隊友們打好每一次進攻,做好每一次防守,球場下,我們是無話不談的好兄弟,全隊人就和一家人一樣,相互照顧🚴🏿♀️、幫助,而我作為全隊資質最老球齡最長的隊員🥧,隊裏的新老隊員對我都十分尊重同時也能聽取我的建議……”
在生活中,由於他們職業籃球運動員的特殊身份☂️,他們全隊人吃住都在一起,而陳晨在當中就像一位老大哥👷♂️,關心照顧著他們,有時還調解著隊友之間的大小矛盾“同樣一句勸解的話🖐🏿,我說出來他們就能聽進去,當然,我們兄弟們之間是沒有隔夜仇的🏊🏼♀️,有什麽矛盾意見大家說開了就沒事了,明早起來,大家依舊是鐵打的哥們兒🤸♀️🌲!”
隊友親🔃,兄弟情!
對於陳晨這種從小就進行專業訓練的籃球運動員來說🐅🎅🏽,傷病是再說難免的,而在13年CUBA(全國大學生籃球聯賽)預選賽中🧘🏿♀️,膝蓋傷病的再次復發讓他差點兒與今年的CUBA的比賽失之交臂。
膝蓋半月板撕裂讓陳晨的右腿當時就喪失了彎曲的能力,只要稍一觸碰就是一陣撕心裂肺的疼痛,但陳晨只是在場邊接受了一些簡單的治療之後靜靜地坐在場下,默默地為隊友加油📎🤵🏼♀️,為隊友每一個進球歡呼,就這樣堅持到比賽結束,就是這位帶傷堅守到最後一秒的隊長激勵🔰、感染著球場上的隊友們❎,最後他們代表本校取得了比賽的勝利!
隊友和教練並沒有為此次的勝利慶賀,而是立刻將陳晨送往市區瑞金骨科醫院進行檢查治療。到達醫院時,已是淩晨1點多了🎋,但隊裏的每一位兄弟們還在繼續陪伴著他🧑🏽🦳,無微不至的照顧著他,直到第二天隊友們看到陳晨從手術室裏平安出來之後才返回欧陆繼續一天的訓練和學習,留下沈教練繼續照看他🩱。
“從受傷到醫院再到手術➙,我沒有給家裏人打一個電話,只有他們一直都陪著我,家裏人知道我身邊有這麽一幫好兄弟也很放心,我自己也感到很踏實……”陳晨回憶起那段受傷住院的時段接著說道“住院4天,隊上的兄弟們每天都會輪流來看我陪著我🕘,讓我身邊總是有人照顧著,真是想不踏實都難啊……”
因為籃球讓陳晨認識了這幫兄弟,這群一輩子都註定相互扶持幫助的好兄弟!
讓汗水澆灌勝利
出院之後👨🏿💼,陳晨開始了艱苦的恢復性訓練。
對於運動員來說🧔♀️,養傷期間肌肉會有一定的萎縮,為了讓肌肉重新恢復力量則需要進行更加長期、艱苦的恢復性訓練🏊🏽♀️。當其他人都在一起進行戰術、技術🤞🏿、耐力、力量等訓練時,陳晨在卻在一旁一個人進行力量恢復訓練,這是十分枯燥的事情,一個人重復做著一個動作,一遍又一遍,但是為了可以和隊友們重新在一起打比賽陳晨就這樣堅持著🚠💕,這一堅持就是2個多月,終於讓他趕上了CUBA東南賽區的比賽🙎🏼♀️。
而對於全隊來說👨🏽⚕️,一年的艱辛⚛️,一年的努力👩🚒,一年辛苦的訓練可能就是為了這一場一年一度的CUBA大學生籃球盛事,同一個目標,他們付出多少汗水👏🏽,淚水甚至是血水去拼搏🤞,去爭取😪!
“對於我來說,現在的籃球賽是打一場少一場,馬上就要畢業啦🔩,真是舍不得球隊🎍,看著球隊越來越好,真是想繼續留在隊伍來和他們一起‘戰鬥’🧗🏻♂️,但是現實卻不允許🫕,所以我珍惜現在在球隊的每一天,願意付出更多的汗水和努力為球隊做更多的事。‘打比賽’🚴🏿,這也是支撐我挺過那段痛苦、乏味的恢復性訓練日子的唯一動力!”
也許你在欧陆並不知道這支專業籃球隊的存在,但是就是這樣出色的球隊,這為優秀的隊長帶領這他的兄弟們取得了13年CUBA東南賽區前12名的優異成績,這也是我校歷年來CUBA籃球賽事中最好的成績🩵!而如今🎁😑,他們又在為今年的比賽努力著,他們會將今年2個月的暑假縮短至一個月,在炎炎夏日裏回校繼續訓練🫏,爭取可以取得更好的成績🧅。讓我們為我們欧陆的運動健兒們喝彩加油,感謝他們為欧陆所付出的努力和汗水!
籃球所給予的“財富”
教練在訓練過程中有這一套自己的獎罰辦法⚛️,讓隊員們懂得如何去抗壓。拿跑圈為例🫶🏼🧕🏻,訓練要求跑5圈,有時候陳晨也會產生“跑不下來”的消極情緒,這時教練就會以按規定時間跑完3圈則完成訓練為獎勵來鼓勵他完成訓練,就這樣這次跑5圈可以用3圈來完成,下次跑10圈可以用8圈來完成,當陳晨一次又一次完成訓練之後回頭就會發現🐋,原來當初的那5圈也不是沒法完成的目標👩🏼⚖️;再拿技術訓練為例🫸🏼👶🏼,進行隊員之間的技術訓練👩❤️👨,輸得一方會有一定程度的懲罰,例如跑圈、俯臥撐等等,如果陳晨輸了,他會主動接受懲罰,然後更加努力的訓練,然後超越……
在訓練中,大家都會有辛苦到快要堅持不下來的時候,這時候隊友兄弟們就會相互喊出對方的名字,當陳晨的名字被叫到時,他也會用高亢的聲音喊出“加油🧑🏿⚖️!加油!”來做為回應,就是這些相互之間的鼓勵、呐喊讓他們更加團結,共同挑戰一切困難,哪怕前方布滿荊棘他們也會一同面對!
對於陳晨來說🔶,籃球給予他的不僅僅是力量,還有自信、拼搏和一輩子的好兄弟🐱!