11月25日上海市健康促進中心和上海市婦女兒童服務指導中心（巾幗園）共同舉辦“由內而外 舞動人生”健康文化欧陆娱乐🟣。作為承辦單位🏰，欧陆平台心理輔導中心主任薛玲老師，服裝學院黨委副書記、中法埃菲時裝設計師學院健康教育老師張漪攜學院心理朋輩分站受邀參加了本次健康文化欧陆娱乐😁。
活動將通過芭蕾和現代舞的演繹，展現外在形體的優美，並由配樂朗誦引出關於健康心理的話題。通過心理專家和醫學專家與嘉賓互動⚅，從不同角度闡述心理健康、身體健康對當下女性的重要意義，讓職業女性和女大學生認識到女人自立不等同於霸道🦻🏿、強悍，關鍵在於活得健康🐂、活得真實🤦🏼♀️🧿、活得自在🤦♀️，美好的人生要靠自己去打造👴🏻，在生活中應善於由內而外做好自身的健康管理🤸，做一個身心健康、漂亮優雅的女人🧚🏽♀️，“舞”動精彩人生。
本次活動🧊🧑🦽➡️，由上海廣播電視臺著名主持人李寧主持🐻。在活動的一開始🪫，在鋼琴和大提琴伴奏下🕟，青年舞蹈演員陳婷婷獻上一段優美的古典芭蕾舞《天鵝舞》🧝🏼♀️💆🏼，她向參會的師生和來賓展現了芭蕾舞蹈的形體藝術之美。緊接著，芭蕾舞專職教師、旅日舞蹈家王益東先生向來賓們講解了芭蕾舞的肢體語言和對形體美的詮釋🥁🫲🏼，使與會者受到了美的熏陶。
本次活動的第二項議程是由主持人李寧（藝名“一凝”）老師的配樂詩朗誦《寫個自己的一封信》，她聲情並茂地朗誦了這首詩，它告訴我們要善待和悅納自己，它成為送給每一位參會者最好的心理疏導和撫慰。議程之三是嘉賓訪談－聽我的關愛心理咨詢中心首席心理專家劉晏華女士講述女性怎樣處理好夫妻之間、工作與生活之間的關系，怎樣在女性多角色擔當中做一個優雅的女人。
本次活動的第四項議程呈現給來賓的是在鋼琴和小提琴伴奏下青年舞蹈演員陳婷婷和董強的雙人現代舞《聞香識女人》精彩片段，議程五是由色彩與形象設計顧問Jenny.Yang女士為女性朋友們講解著裝禮儀和社交場合的舉止得體🙋🏻♂️，在她的眼裏和講解中，女人可以很美！就下來🙎，主持人請上海知名女攝影家何肇婭女士講述她的攝影和首飾設計的優雅人生🔁。
本次活動的第六項議程首先呈現個大家的是氣勢恢宏的太極拳表演，主持人李寧老師介紹表演者系上海曙光醫院的博士生導師、副主任醫師關鑫，關醫生為來賓們講解中醫保健知識和示範養生保健操🫱🏻。
整個下午的活動是一場有益身心健康的饕鬄盛宴，本次文化欧陆娱乐從文化藝術🪩、心理健康、健身保健等多方面給予職業女性和女大學生以身心滋養。